鸡蛋是大家在日常经常食用的一种食物,鸡蛋中富含有非常丰富的蛋白质,在早餐吃一两个鸡蛋,喝一杯牛奶是一种非常不错的搭配,既可以满足一上午的能量所需,又可以补充体内所需要的多种营养物质,达到一个增强身体免疫力和抵抗力的效果。但是鸡蛋也是具有一定保质期的,那么鸡蛋放了3个月能吃吗?
鸡蛋放了3个月不能吃,已经过了保质期限,吃了会对身体造成伤害。鸡蛋放了3个月非常容易出现变质的问题,一般情况下,鸡蛋在常温状态下保存1周左右是可以的,如果时间再长,鸡蛋就容易出现变质的问题。建议大家可以在冰箱内冷藏,这样可以将鸡蛋的保质期限延长到半个月左右,尽量不要食用3个月左右的鸡蛋,否则可能会导致出现腹痛腹泻的症状,会对身体造成伤害。
鸡蛋一般放了3个月是不能吃的,已经过了最佳食用阶段,吃了会对身体造成伤害。
鸡蛋放三个月了还能吃吗
鸡蛋放三个月后就不能吃了。一般鸡蛋的保质期为15-20天左右,如果放在冰箱中保存的话一般能保存30天左右,但是存放了三个月的鸡蛋,早已被细菌侵蚀,并且发生变质,因此不能食用。
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
鸡蛋放冰箱冷藏三个月还能吃吗
能吃,只是不新鲜了。
鸡蛋是有保持期的,天气热保持期就短,反之就长。冰箱的温度在2-5℃,这种情况情况下,鸡蛋一般能放1个月左右;冬季室内常温下为15天,夏季室内常温下为10天。
【注意事项】
1、冰箱保存鸡蛋要注意,不要水洗,有污物的鸡蛋可以先用温水浸过的半湿毛巾擦一遍,然后大头朝上小头朝下,竖着放在冰箱里,能保鲜较长时间。
2、鸡蛋的表面均匀地涂上一层食用油,或用保鲜膜包裹后放入冰箱,都可防止蛋壳内的水分蒸发,阻止外部细菌侵入蛋内。
3、鲜蛋与生姜、洋葱不能摆在一起,因为蛋壳上有许多小气孔,生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内,加速鲜蛋的变质,时间稍长,蛋就会发臭。
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