> 首页 > 生活 > 美食 > 扁豆的做法,干煸扁豆的做法

扁豆的做法,干煸扁豆的做法

来源:网络 作者:网友上传 时间:03-20 手机版

起锅烧油倒入猪肉炒至变色后,依次倒入料酒、生抽、蒜片翻炒均匀。再加入辣椒、扁豆、鸡粉、盐大火翻炒至辣椒断生,最后加入水淀粉翻炒均匀,美味的扁豆炒肉就完成了。

扁豆炒肉的制作方法

准备食材:扁豆、猪肉、辣椒、蒜、料酒、生抽、鸡粉、盐、水淀粉、植物油。

1、扁豆洗净切丝,猪肉切丝,辣椒切丝,蒜切片备用。

2、起锅烧水,水煮沸后倒入扁豆焯水30秒捞出沥干备用。

3、起锅烧油,油热后倒入猪肉炒至变色,再依次倒入料酒、生抽、蒜片翻炒均匀。

4、加入辣椒、扁豆、鸡粉、盐大火翻炒至辣椒断生,最后加入水淀粉翻炒均匀,美味的扁豆炒肉就做好了。

小扁豆怎么做好吃法

扁豆(学名:Lablab purpureus(Linn.) Sweet),通用名藊豆,多年生、缠绕藤本。全株几无毛,茎长可达6米,常呈淡紫色。下面是我为你带来的小扁豆怎么做好吃法 ,欢迎阅读。

肉片炒扁豆的做法

1.里脊肉切片,用一勺蚝油和一勺料酒抓匀。

2.再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟。

倒入扁豆,用锅中余油大火煸炒

3.腌制肉片的空档,把扁豆洗净沥干。

4.斜切成小段。

5.锅烧热,倒入色拉油,油温热的时候下姜丝和葱段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面变色,盛出备用。

6.倒入扁豆,用锅中余油大火煸炒。

7.倒入一点水,焖煮两分钟。

倒入色拉油,油温热的`时候下姜丝和葱段爆香

8.倒入步骤5炒好的里脊肉片,翻炒几下,调入盐和鸡精翻炒均匀,出锅。

焖扁豆的做法

1.肉切丝,扁豆洗净去丝,掰成寸断。

2.锅里放油,放入姜丝 ,肉丝,葱花,大料煸炒

至肉丝变色,倒入扁豆煸炒。

3.扁豆煸炒变成翠绿色,放入盐酱油上色后放入开水(没过扁豆)改中火,盖上盖子闷到汤汁下去一半,改大火收汁,放上蒜片出锅即可。

排骨焖扁豆角的做法

1、猪排骨洗净沿骨缝切成排骨块;扁豆摘好洗净切段;红萝卜切条,葱切段。

2、炒锅热后放橄榄油,下葱、姜、排骨炒香,放入其他调料炒匀,加水至完全没过排骨,煮开小火炖50分钟。

3、放入扁豆和胡萝卜,继续炖15分钟,至水收干即可。

温馨提示

扁豆角确实是一种具有丰富营养的绿色食品。

人们适量地食用扁豆角,能够强身健体。

喜欢吃扁豆角的朋友可以根据以上的扁豆角的做法大全来制作扁豆角。需要注意的是,大家一定要把扁豆角煮熟。

更多“扁豆的做法,干煸扁豆的做法”的相关经验资讯请关注排行榜大全,我们将持续为您更新美食推荐!

相关推荐:

爆米花用什么油,爆米花用什么油

扁豆的做法,干煸扁豆的做法

牛肉炖萝卜的做法,红烧牛肉炖萝卜的做法

炼乳可以用什么代替,蛋挞中的炼乳可以用什么代替

鸡柳的做法,鸡柳的腌制调料配方

素鸡怎么做好吃,清炖鸡怎么炖好吃又简单

糖醋鱼的做法,糖醋鱼的做法家常做法简单

红皮无花果怎么吃,无花果红皮好还是紫皮好

声明:《扁豆的做法,干煸扁豆的做法》一文由排行榜大全(网友上传 )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

  • 蜂蜜牛奶洗脸有什么好处

    在我们的生活当中,蜂蜜和牛奶都是比较常见的营养食物。蜂蜜清热润肺,对促进肠道蠕动和改善便秘的效果非常显著;而牛奶的蛋白质和钙质的含量都极...

    健康 日期:2023-03-20

  • 爆米花用什么油,爆米花用什么油

    制做爆米花可以用起酥油、黄油、椰子油。起酥油可以让爆米花更膨大,酥脆,黄油营养价值高,可以帮助爆米花上色,色泽更鲜亮,香味更浓郁,椰子油富含...

    美食 日期:2023-03-20

  • 34层买了26层楼后悔了为什么,15楼16楼17楼哪个好

    买房子最好要三思而后行,不要买下去之后再后悔就来不及了,很多人最容易后悔的就是买错楼层了,相近的楼层要怎么选择呢?那34层买了26层楼后悔了...

    日用品 日期:2023-03-20

  • 美味消暑甜品有哪些,鲜果双皮奶如何制作

    夏季的时候,我们的胃口都会变差,尤其是本身平时胃口就不太好的人,胃口会更加差,我们需要及时更换自己的饮食食谱,这样就可以让自己在夏季吃出好心...

    健康 日期:2023-03-20

  • 蜂蜜加牛奶可以洗脸吗

    随着更多女性对于美丽的追求,已经有越来越多的人开始崇尚用健康的方式来进行日常皮肤的保养。说起健康,当然离不开蜂蜜和牛奶这两种食物了。蜂...

    健康 日期:2023-03-20

  • iphone引导式访问怎么设置

    iphone设置引导式访问的具体操作方法如下:1、打开手机的设置。2、点击“辅助功能”按钮。3、点击“引导式访问”。4、进入页面后把“引导式访...

    数码 日期:2023-03-20

  • 扁豆的做法,干煸扁豆的做法

    起锅烧油倒入猪肉炒至变色后,依次倒入料酒、生抽、蒜片翻炒均匀。再加入辣椒、扁豆、鸡粉、盐大火翻炒至辣椒断生,最后加入水淀粉翻炒均匀,美...

    美食 日期:2023-03-20

  • 三折楼梯最佳尺寸,最省空间的三折楼梯

    日常生活中,大家随处可见一些楼梯,特别是一些复式楼,大家在装修楼梯时,可以考虑比较流行的三折楼梯。接下来一起来了解一下,三折楼梯最佳尺寸,为什...

    日用品 日期:2023-03-20

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见